Hello
L'entraînement de demain est maintenu 18h15/20 mais il sera remplacé par une sortie tranquilou sur la voie verte, certains pourront faire un peu d'escalier et/ou de la bosse 😂
Pour d'autres molo(finirons plus tôt) car
le lendemain *nous serons 5 à courir à Verberie avec un terrain un peu gras 😁
*(Laurence et Odile sur le 10 , Hanaë, Odile et moi sur le 21)
A demain

Salut à tous,
ça a fait bien plaisir de revoir certains d'entre vous au trail des lueurs d'espoir à Fleurines.
Très sympa comme idée et comme parcours, j'ai malheureusement réagi trop tard et n'ai pas pu saluer tout le monde, nous étions à 2 au point 14 (km 7 ou 13 selon les courses) au regroupement du 18 et du 12 après une petite descente caillouteuse et boueuse.
Je pense revenir vers le 3/11. Je reprends doucement mais pas encore assez de "caisse" pour supporter un "vrai" entraînement.
A +

Hello 👋
Pour info, annulation de l'entraînement de Vendredi 06 car AG Senlis Athlé
J'ai proposé de l'avancer à Jeudi 05 (voir sur entraînement.fr)
Avis aux amateurs 🙂
A ce soir

Merci Antoine
La forme va revenir soit patient 🙂
A bientôt

Bravo à tous,
sacré temps je ne peux plus suivre !
4 présents = 6 podiums le prof de Maths a du mal ;)))